Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Черноморец 1919 се завръща в Бургас, посреща Берое в събота от 18 часа, входът е свободен

НА ЖИВО

полезни храни за закуска

Страници:

Храни, които ви правят още по-гладни

Предразполагат ви към нездравословно хранене

прочетено 13200 пъти

Как да пречистите тялото си от излишната захар

Ако сте зависими от сладките храни и искате да се отървете от този навик, трябва да обръщате повече внимание на начина си на хранене и физическото си натоварване

прочетено 36940 пъти

Как боровинките правят овесените ядки още по-полезни

Комбинацията от двете храни е чудесен начин да се намали и сърдечносъдовият риск

прочетено 15545 пъти

10 полезни храни, богати на мед

Хапвайте кашу

прочетено 80268 пъти

Кои храни да включим в менюто си срещу високо кръвно?

Диетолози дават съвети за балансирано хранене по случай Световния ден за борба с хипертонията

прочетено 21116 пъти

5 грешки при хапване на яйца за отслабване

Те са полезни, когато се консумират правилно

прочетено 21189 пъти

11 начина как пазаруването в супермаркета да не пречи на отслабването ви

Тези полезни навици на пазаруване ще подпомогнат вашата диета

прочетено 15224 пъти

10 храни, които ще ви помогнат в борбата с целулита

Целулитът е проблем на съединителната тъкан и изисква комплексна грижа – здравословно хранене, масажи, движение, детоксикация, но най-вече – промяна в начина ни на живот

прочетено 23497 пъти

5 храни, които едновременно засищат и ни помагат да отслабнем

Храната е основната ни жизнена съставка и е важно да се храним с питателни съставки, които ще ни заситят

прочетено 24021 пъти

Всичко, което трябва да знаем за овесените ядки

Овесените ядки са източник на сложни въглехидрати и могат да заситят тялото за дълго, тъй като се отличават с богат състав на полезни вещества и нисък гликемичен индекс

прочетено 63280 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ 4 зодии са истинските богини на зодиака: Красота, сила и характер в едно

Михаил ДИМИТРОВ САЩ и Израел обсъждат сухопътна блокада на Иран - планът може да подпали региона

Димитър КИРЯКОВ Ето какъв мъж може да покори всяка жена според зодията ѝ

Михаил ДИМИТРОВ Тръмп показа Сеута и предупреди: Така ще изглежда САЩ, ако демократите се върнат на власт

Михаил ДИМИТРОВ Рекордните 56,5 млрд. евро в банките: Имотите губят ролята си на сигурно убежище

Михаил ДИМИТРОВ Три числа в рождената дата издават скрита сила: Проверете дали ги носите

Михаил ДИМИТРОВ Това е човекът, който може да победи Ердоган?

Михаил ДИМИТРОВ Огнен ад в Гърция: Трактори спасяват Микена, стотици бягат по море

Михаил ДИМИТРОВ 4 зодии лъжат толкова убедително, че трудно ще ги разобличите

Владислав БОНЕВ Тези навици надуват сметката за ток

Димитър КИРЯКОВ Емблемата на язовир Батак горя: Пламъците изпепелиха една трета от острова

Михаил ДИМИТРОВ Любовен обрат за 4 зодии: Съдбовна среща променя края на лятото

Флагман.БГ Внукът на Симеон Сакскобургготски княз Мирко Панагюрски се сгоди за лекарка

Светлозария КИДЕРОВА Цените пак ускориха: България е втора по инфлация в еврозоната

Михаил ДИМИТРОВ От 1 август една зодия влиза в златен период: Пари, нова работа и влиятелна среща

Михаил ДИМИТРОВ Продължава пръскането срещу комари в Бургас, вижте графика

Владислав БОНЕВ Първият американски самолет кацна в Безмер въпреки предупреждението на Иран

Михаил ДИМИТРОВ В подкрепа на Бела: Нефтохимик пусна на търг уникална тениска с автографи

Владислав БОНЕВ Брюксел отключи 896 млн. евро за България: Парите по ПВУ вече са над 4,1 млрд.

Михаил ДИМИТРОВ Хълмовете край Мирково влязоха в клипа към Одисея на Кристофър Нолан

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Само във Флагман.бг: Просветният министър уволни началника на РУО на МОН Валентина Камалиева 10 минути преди края на работния ден, Камалиева е узнала, че е уволнена дисциплинарно

Убийство в стил „Петрохан“ и 9 млн. евро в биткойни - какво стои зад трагедията със Загатото Основната версия на криминалистите е, че в убийството на Владимир Янков - Загатото е забъркан някой от най-близките му кръгове

Дунав пресъхва пред очите ни: Пясък поглъща реката, Румъния обяви енергийна готовност Дебитът е три пъти под юлската норма, първи реактор на АЕЦ Черна вода е спрян, кораби заседнаха, а прогнозата сочи ново отстъпление на водата

Тези навици надуват сметката за ток Бойлерът, климатикът, хладилникът и пералнята стават скъпи при грешна употреба

Емблемата на язовир Батак горя: Пламъците изпепелиха една трета от острова Петима пожарникари и петима доброволци стигнаха до огъня с туристическа лодка, първите данни сочат човешка небрежност

Внукът на Симеон Сакскобургготски княз Мирко Панагюрски се сгоди за лекарка Княз Мирко и д-р Марта Ембид се запознали по време на специализациите си в една от големите мадридски болници

7500 евро на мач - скъп наем или елегантно събиране на стари дългове? Защо прихващането на дълга към общинския бюджет се оказва най-прагматичният ход за Бургас

Цените пак ускориха: България е втора по инфлация в еврозоната Литва оглави класацията с 5,6%, а най-рязкото месечно поскъпване е отчетено в Нидерландия

В реанимацията се изисква хладнокръвие, защото всеки пациент е най-важният Основната ни цел е грижа за пациента, за качеството на неговото лечение, за сигурността и спокойствието на близките

Първият американски самолет кацна в Безмер въпреки предупреждението на Иран Министерството на отбраната увери, че няма пряка заплаха за България, а службите следят обстановката всеки ден

Свят Всички новини

САЩ и Израел обсъждат сухопътна блокада на Иран - планът може да подпали региона Вашингтон и Тел Авив проучват натиск върху седемте съседи на Ислямската република, но пълното затваряне на границите изглежда почти неизпълнимо

Тръмп показа Сеута и предупреди: Така ще изглежда САЩ, ако демократите се върнат на власт Американският президент превърна миграционната криза в Испания в предупреждение към избирателите преди следващата битка за Белия дом

Рекордните 56,5 млрд. евро в банките: Имотите губят ролята си на сигурно убежище Спестяванията растат с 18,6%, но зад рекорда стоят ипотечният бум, парите, върнати в банковата система около приемането на еврото, и силното неравенство в доходите Това е човекът, който може да победи Ердоган?

Това е човекът, който може да победи Ердоган? Йозгюр Йозел напусна партията на Ататюрк с 90 депутати и оглави най-голямата опозиционна сила в парламента

Огнен ад в Гърция: Трактори спасяват Микена, стотици бягат по море 254 жители и туристи са изведени с лодки от обградено крайбрежно селище, а древният археологически комплекс беше евакуиран превантивно

Симона Пейчева: Оказвам съдействие на разследването, няма да превръщам смъртта на Владимир Янков в публичен дебат Според разследването Пейчева е била последният човек, който се е срещнал с бизнесмена Янков

Продължава пръскането срещу комари в Бургас, вижте графика От 3 август до края на месец август ще се третират всички зони в града

Обрат в Сеута: 25 000 мигранти вече се върнаха в Мароко Испанското правителство отчита 50 000 незаконно влезли, докато местните власти съобщават за 60 000 души и 34 жертви

Има заподозрени за убийството на Владо Загатото, истината за Петрохан излиза до края на август, обяви Демерджиев Вътрешният министър съобщи, че МВР, прокуратурата и ДАНС обединяват информацията по случая с хижата

Футболна война: УЕФА държи план Б за собствен Мондиал Старият проект за Глобална лига на нациите отново излиза на дневен ред след решението на Европа да бойкотира турнирите на ФИФА

Богдан МИЛЧЕВ, пътен експерт МВР работи повече от всякога. Усилията са огромни, но резултат няма Виц на деня

Виц на деня - Какво е общото между книгата и жената?
- Гледат се първо отзад. Ако не ти хареса, изобщо няма смисъл да гледаш отпред. Виц на деня

Виц на деня - Дядо, вярно ли е, че на лошото трябва да се отговаря с добро?
- Да, вярно е.
- Тогава дай пари за сладолед, че ти счупих очилата. Статус във фейсбук