Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

полезни храни за закуска

Страници:

Храни, които ви правят още по-гладни

Предразполагат ви към нездравословно хранене

прочетено 12820 пъти

Как да пречистите тялото си от излишната захар

Ако сте зависими от сладките храни и искате да се отървете от този навик, трябва да обръщате повече внимание на начина си на хранене и физическото си натоварване

прочетено 33013 пъти

Как боровинките правят овесените ядки още по-полезни

Комбинацията от двете храни е чудесен начин да се намали и сърдечносъдовият риск

прочетено 15084 пъти

10 полезни храни, богати на мед

Хапвайте кашу

прочетено 75484 пъти

Кои храни да включим в менюто си срещу високо кръвно?

Диетолози дават съвети за балансирано хранене по случай Световния ден за борба с хипертонията

прочетено 18701 пъти

5 грешки при хапване на яйца за отслабване

Те са полезни, когато се консумират правилно

прочетено 20809 пъти

11 начина как пазаруването в супермаркета да не пречи на отслабването ви

Тези полезни навици на пазаруване ще подпомогнат вашата диета

прочетено 14714 пъти

10 храни, които ще ви помогнат в борбата с целулита

Целулитът е проблем на съединителната тъкан и изисква комплексна грижа – здравословно хранене, масажи, движение, детоксикация, но най-вече – промяна в начина ни на живот

прочетено 22517 пъти

5 храни, които едновременно засищат и ни помагат да отслабнем

Храната е основната ни жизнена съставка и е важно да се храним с питателни съставки, които ще ни заситят

прочетено 23531 пъти

Всичко, което трябва да знаем за овесените ядки

Овесените ядки са източник на сложни въглехидрати и могат да заситят тялото за дълго, тъй като се отличават с богат състав на полезни вещества и нисък гликемичен индекс

прочетено 62084 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ GenZ инфлуенсър си размаза колата, излезе да попее, докато другият шофьор бере душа (ВИДЕО)

Флагман.БГ Има ли наистина завещание от Ивайло Калушев за младежите от "Петрохан"

Флагман.БГ Румен Радев и ПБ се захващат с галопиращите цени приоритетно

Флагман.БГ Сърбия в политиката на княз Борис-Михаил

Флагман.БГ Шофьор с 3,40 промила помете заграждения пред МВР-Русе

Михаил ДИМИТРОВ Тони Димитрова и Ники Кънчев на шоу с надиграване и „Стани Богат“ в Сигмен

Флагман.БГ Кога технологичният напредък води до затъпяване

Флагман.БГ Клетки "помнят" за затлъстяването до 10 години след отслабване

Флагман.БГ САЩ извадиха България, но вкараха ЕС в списъка за наблюдение за онлайн пиратството

Флагман.БГ Петима души загинаха в самолетна катастрофа в САЩ

Флагман.БГ Православната църква почита Свети цар Борис Покръстител, кои имена черпят?

Георги РУСЧЕВ Тръмп още няма стратегия за изход от зле планираната война срещу Иран

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 2 май 2026: Везните са магнит за пари, Телецът да внимава

Тервел ИЛИЕВ Унищожени са останки от дрон, с взривно вещество, близо до Елените

Тервел ИЛИЕВ Остър недостиг на работници по морето, бизнесът се обръща към Индия и Непал

Тервел ИЛИЕВ Нов обрат с времето: скоро идва топлото, термометрите ще показват 33 градуса

Димитър Киров Свободата и робството в душите на българите

Тервел ИЛИЕВ Тръмп: Не съм доволен от последния разговор с Техеран

Тервел ИЛИЕВ Президентът Илияна Йотова обяви кога започва консултации с партиите

Тервел ИЛИЕВ Мъртво пиян катастрофира пред полицията

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Разпада ли се БСП? Цялата партийна организация в Нови пазар напусна Местни групи в социалните мрежи очакват те да се присъединят към формацията на Румен Радев

Тони Димитрова и Ники Кънчев на шоу с надиграване и „Стани Богат“ в Сигмен Традиционният курбан за празника ще е утре

Кабинетът "Радев": Изненадващи имена за правосъдието, финансите и министерството на външните работи Лидерът на Прогресивна България във вторник ще присъства на консултациите с президента Илияна Йотова

Тръмп още няма стратегия за изход от зле планираната война срещу Иран Два месеца минаха от началото на конфликта, който взриви петролните пазари и доведе света до ръба на глобална криза

Антон и Пламена Нашеви представиха в Бургас книгата, която преобръща представите за пътуванeто Двамата зарязаха сигурната си работа и поеха за експедиция с велосипеди в Централна и Южна Америка, описаха приключенията си в "Карай към непознатото"

Парк "Капката" в Поморие: Спечели проект с футуристичен дизайн Гласуването приключи снощи

Дневната и нощната тарифа на тока: време ли е за промяна Може ли сметката да спадне, без да се ограничаваме - специалист с препоръки

Митичен бизнесмен от Бургас поема оперативното управление на футболния "Левски" Предприемачът, който до този момент бе популярен с проектите си в Черноморец и Созопол, е свързвал Атанас Бостанджиев с Наско Сираков

Иван Демерджиев: Ние ще накараме институциите да заработят и да спазват стриктно закона Прогресивна България“ е политическа сила, коята има намерението да приключи модела на отдавна изтеклите мандати в съдебната система, на нетърпимото положение, на което сме свидетели днес, обяви Демерджиев

Какво крие МВР за катастрофата в Ботевград Контролът от страна на МВР е фокусиран главно върху скоростните режими, което ние намираме за крайно недостатъчно и неефективно, написа Диана Русинова

Свят Всички новини

Петима души загинаха в самолетна катастрофа в САЩ Самолетът е летял с висока скорост преди да се разбие

Дневен хороскоп за 2 май 2026: Везните са магнит за пари, Телецът да внимава Ден на възможности и рискове – разумът и търпението ще определят посоката

Арестуваха известна турска актриса за наркотици Ханде Ерчел долетя в Турция от Лондон и веднага беше задържана от полицията на летището

Новият върховен лидер на Иран заплаши да отговори на всяка американска атака От началото на април е в сила споразумение за прекратяване на огъня между Иран и САЩ, но преговорите за уреждане на конфликта са в застой

Американският президент: Имаме проблем, никой не знае кои управляват ислямската република Той отговори уклончиво дали ще има нови удари по Иран

Тръмп решава за нови удари по Иран, но US генерал призна, че не могат да принудят Техеран да преговаря Министърът на отбраната на САЩ Хегсет е изправен пред „остри въпроси“ от демократите в Сената относно войната с Иран

Торино и Бургас започват сътрудничество в културния обмен за Европейска столица на културата 2032 Тази визита е само част от многобройните културни инициативи, които се реализират в контекста на кандидатурата на Бургас за Европейска столица на културата 2032

Лидерът на ДПС в Добрич хвърли оставка, оплака се от токсична среда Това е мое лично решение. Осъзнато, категорично и без връщане назад, обяви Люцкан Малджиев

Носителка на Златният орфей живее в крайна мизерия Купувам си храна от топлата витрина в магазина, една порция изяждам на три пъти, казва певицата

В ромското гето в Пловдив доматите са на най-ниските цени в България Продават ги за 1,50 евро на килограм

Надежда ЙОРДАНОВА, депутат Разделението на ПП-ДБ е грешка Виц на деня

Виц на деня - Защо жените отделят толкова много време и средства за външния си вид, вместо за развитието на интелекта си?
- Защото слепите мъже са много по-малко, от глупавите... Виц на деня

Виц на деня - Ти ме търсиш само за с*кс.
- Добре, ела утре... утре ще бъркаме бетон! Статус във фейсбук